牛皮癣患者日常要注意什么？

　　牛皮癣患者日常要注意什么？

　　俗话说治病"三分治疗、七分养"这也是符合中医治疗牛皮癣的理念，医生只能解决临床上的问题，解决不了患者日常生活中的所有问题，如饮食、环境、禁忌等，都是要患者在日常生活中靠自己去注意、预防、避免，海口肤康医院的蒋光富主任说他遇到过很多患者由于自己的不上心、不注意导致加重和复发。

　　牛皮癣患者日常生活中应该注意些什么呢?

　　1、保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。牛皮癣患者要保持心情开郎、情绪稳定，并且注意劳逸结合，要有好的生活规律。

　　2、饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

　　3、避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　4、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。因为，只有强壮的体魄才是抵御疾病的良药。

　　5、在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用好不要天天洗澡)。恢复后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。

　　6、巩固治疗必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退，就算恢复不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底恢复，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以巩固治疗就显得尤为重要。

　　后，时刻预防牛皮癣的复发。使用外用药物治疗的目的是恢复牛皮癣的每次发作，且尽可能延长其缓解期。为防止和减少复发，延长缓解期，在皮损消退、临床痊愈时，不应马上停止治疗，应该继续巩固治疗1~2个月。

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