如何防止狐臭腋臭？教你独家小窍门

来源：海口肤康皮肤病医院

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 　　人体大汗腺是会随着内分泌的影响，在青春期非常的活跃，产生不饱和脂肪酸导致特殊的气味形成，非常的难闻，一般这种腋臭都跟遗传因素有关，都会让患者的社交还有身心各个方面都受到影响，甚至导致自卑等，那么怎么预防狐臭？海口皮肤病医院哪家治疗好

　　1、穿宽松的内衣，青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　2、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。海口那个腋臭医院较好

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　　3、第三点必须要注意的就是要减少对于腋窝皮肤的刺激。在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、平时饮食应减少重口味的饮食。烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻腋臭。日常多吃水果，对预防腋臭也是有很大的帮助。海口腋臭医院那家好

　　以上事项是可以防止腋臭，因此人们要及时做到，这样才能提高日常生活质量，切勿不可自己听信一些小偏方来治疗，避免出现更加严重的后果，患者也别给自己太大的心理压力，要相信狐臭的可以治好的。